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石羽,字闻乐，号羽一、散翁、石道人,别署“木荣堂主”、“困学堂主”，1951年生于上海。 作者深知，学书若不从正书入，则徒费年月也。故初习书时即择唐楷欧阳询体入门，后又习徐浩、赵松雪及《王居士砖塔铭》等。所作楷书体态安详、法度森严、一丝不苟，为以后的深入学习打下扎实基础。 行书从宋代米芾入，于《虹县诗》《研山铭》研习有日，后又用功于米之册牍，及能体现米公沉着痛快之风、而又少习气之诸书作。后见明人王铎之书有米之遗风，认为两者间有渊源，故择其善本而习之。

近几年来，发现吾之性情与董香光颇为接近，遂寻找董之法书观看，细观之下不禁拍案大呼妙哉！香光法书之妙不外乎一个“静”字，而近人尤不能在静字上下功夫，故书艺亦不能得到进步。遂改本师为习董香光。 习者认为：好书应融收放、静动等诸矛盾于一体，经过提炼最后再是复归平和。在此思想指导下，先后对米芾、王铎、黄山谷、李北海、何绍基、李建中、苏轼、赵孟頫、鲜于枢等人的法书作了研究与练习. 学习过程中，曾先后师从上海张统良先生和吴建贤先生。期间还得到周慧珺、王宽鹏和张森先生的指教。 因笃信佛教，作品曾被上海龙华寺，浙江多宝讲寺、圆觉寺，苏州西园寺，福建南普陀、梵天寺，陕西法门寺等寺院收藏。

近年来从事书法教育工作,曾在上海、无锡、苏州、仙游、厦门等地举办书法讲座和书法学习班，还在网络开设个人专门讲座。因其讲究实效与因人施教的科学教学方法，故慕名者纷至沓来 历来喜爱书画一门者，均以淡薄名利、潜心研究、不斤斤计较虚名者为上。余亦如此，故略去所有“头衔”。现在如此，今后也是如此。